Egészségügyi előnyök
A Muira puama állítólag természetes gyógymódként szolgál bizonyos egészségügyi problémákhoz, beleértve a depressziót , az erekciós rendellenességeket, az ízületi fájdalmakat, az étvágytalanságot, a menstruációs panaszokat , a premenstruációs szindrómát és a gyomorpanaszokat.A Muira puama-t néha alkalmazzák adaptogénként is , egy olyan anyagként, amelyről azt gondolják, hogy növeli a test ellenálló képességét a krónikus stressz negatív hatásaival szemben.
Ezenkívül a muira puama célja a libidó elvesztésének kezelése. Azt állítják, hogy az öregedéssel kapcsolatos memóriaproblémák ellen is védelmet nyújt.
Noha jelenleg nem állnak rendelkezésre a muira puama egészségre gyakorolt hatását vizsgáló klinikai vizsgálatok, néhány előzetes vizsgálat azt mutatja, hogy ez a gyógynövény bizonyos előnyökkel járhat. Íme néhány tanulmány legfontosabb megállapítása.
Muira puama hatása az agy egészségére
Számos előzetes tanulmány kimutatta, hogy a muira puama ígéretesnek bizonyul az agyi funkciók öregedéssel kapcsolatos visszaeséseinek kezelésében. Egy egér-alapú megjelent tanulmány Phytomedicine 2007, például, a tudósok felfedezték, hogy vegyületek találhatók muira puama segíthet pajzs agyi egészségügyi csökkentésével károsodás által indukált oxidatív stressz , a pusztító folyamat kapcsolódik a korral összefüggő kognitív hanyatlás.Van néhány bizonyíték arra is, hogy a muira puama hozzájárulhat a memória javításához.
Erekciós diszfunkció
Egy patkány-alapú vizsgálat folyóiratban Andrology 2015-ben, a kutatók megállapították, hogy a kezelés kombinációja muira puama, gyömbér , L-citrullin (egy aminosav), és a guarana segíthet véd öregedéssel kapcsolatos merevedési zavar.
Libidó
A muira puama és a ginkgo biloba kombinációjának alkalmazása segíthet egészséges nők szexuális rendellenességeinek kezelésében - javasolja egy, az Advances in Therapy 2000-ben közzétett tanulmány .
A tanulmányhoz 202 egészséges nőt, akik alacsony nemi vágytól panaszkodtak, egy hónapig muira puamát és ginkgo biloba-t tartalmazó gyógynövényes készítménnyel kezelték. A kezelési időszak végén a résztvevők által kitöltött kérdőívek kimutatták, hogy a gyógynövénykészítmény olyan tényezők javulásához vezetett, mint a szexuális vágyak gyakorisága és a szexuális élettel való elégedettség.
Depresszió
A Muira puama kivonat antidepresszáns-szerű hatással lehet, mondja a Phytotherapy Research 2009-ben közzétett egér alapú tanulmánya .Feszültség
Egy előzetes tanulmány megjelent Phytomedicine 2010 azt mutatja, hogy muira puama ellensúlyozhatja a káros hatások hosszan tartó stressz . Egerekkel végzett vizsgálatok során a tanulmány szerzői megfigyelték, hogy a muira puama-nak adaptogénszerű tulajdonságai lehetnek.Lehetséges mellékhatások
A kutatás hiánya miatt a muira puama hosszú távú alkalmazásának biztonságáról keveset tudunk. Van némi aggodalom, hogy a muira puama használata alvászavarokat, például álmatlanságot válthat ki.Van némi aggodalom is, hogy a muira puama használata gátolhatja a kolinészteráznak nevezett enzim aktivitását, és ezzel növelheti az izmok koordinációjának elvesztésének kockázatát.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a krónikus állapotok önkezelésével a muira puamával, valamint a szokásos ellátás elkerülésének vagy késleltetésének súlyos következményei lehetnek. Tudjon meg többet a gyógynövény-kiegészítők használatáról .
Adagolás és előkészítés
Nincs elegendő tudományos adat a muira puama ajánlott adagjának megadásához. A kutatási kutatások során hígított tinktúrákat alkalmaztak különféle dózisokban, 5-16 csepp között.
Az Ön számára megfelelő adag olyan tényezőktől függ, mint az életkor, nem és az anamnézis. Ha személyre szabott tanácsot szeretne kapni, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával.
Mit kell keresni
A muira puamát tartalmazó étrend-kiegészítőket számos természetes élelmiszerboltokban és más növényi termékekre szakosodott üzletekben vásárolhat. A Muira puama kiegészítők széles körben elérhetők online vásárláshoz. Gyakran kapszula formájában, de kivonatokkal is.
Ha ezt vagy bármilyen kiegészítőt vásárol, a Nemzeti Egészségügyi Intézetek (NIH) azt ajánlja, hogy keresse meg a kiegészítő termék címkét a vásárolt terméknél. Ez a címke lényeges információkat fog tartalmazni, beleértve az aktív összetevők mennyiségét adagonként és más hozzáadott összetevőket, például töltőanyagokat, kötőanyagokat és aromaanyagokat.
Végül a szervezet azt javasolja, hogy keressen egy olyan terméket, amely jóváhagyási pecséttel rendelkezik egy harmadik féltől származó szervezetnél, amely minőségi tesztelést végez. Ezek a szervezetek magukban foglalják az USA Gyógyszerkönyvét, a ConsumerLab.com-ot és az NSF International-t. Ezen szervezetek egyikének jóváhagyási pecsétje nem garantálja a termék biztonságát vagy hatékonyságát, de biztosítja, hogy a terméket megfelelően gyártották, tartalmazzák a címkén felsorolt összetevőket, és nem tartalmaznak káros szennyezőanyagokat.
0 Megjegyzések